PRXKB Kettlebell Vinyl Neoprene Kettlebell
● METOGA TELE MA FA'A'OGA: Fa'aaogā mo suigi, si'isi'i oti, si'isi'i, si'isi'i, tu'u i luga ma fa'amalosi i ta'aloga & fa'ateleina le malosi o le tele o maso ma vaega o le tino e aofia ai biceps, tauau, vae, ma isi mea.
● LANU FALE: O matou kettlebells toleniga malosi e ofoina atu lanu eseese e faʻailogaina i le mamafa;Fai lau lanu e sili ona e fiafia i ai i sauniga uma mo le tele o le fiafia ma le malosi.
Tele:2/4/6/8/10/12/16/20……48kg
KETTLEBELL NEOPRENE o lo'o fa'aalia ai lanu eseese e fa'ailogaina i le mamafa: 5, 10, 12, 15, 20, 25, 30, 35, 40, 45, ma le 50LB, lea e aofia uma ai fa'amalositino ma tulaga fa'aletino.
UIGA SILI MO A'OA'OGA I LE OLA
● Kettlebell u'amea Maualuluga: Fausia ina ia tumau e aunoa ma se masaesae - fausia i le u'amea malo e leai ni u'amea, vaivai, po'o se su'iga.
● Lelei mo toleniga i totonu ma fafo, pe i le fale poʻo le faletaalo.
● U'u Ta'amilosaga Lapo'a: PRXKB Kettlebell Neoprene o lo'o fa'aalia ai se au'u fa'apipi'i, malosi mo se mea e le maseesee, saogalemu ma le fa'alelei i lima e tasi po'o lima uma e lua, ma e faigofie mo alii ma tamaitai e fa'aoga ina ia mafai ai ona e tuleia oe lava i le tapulaa.
● Fa'apalapala Lalo: O matou kettlebells e fa'aalia ai lalo mafolafola e fa'afaigofie ai ona teu ma fa'alautele au fa'amalositino e le ofoina mai e se kettlebell masani.
● Fa'ai'uga Pa'u Uliuli: O le tatou pa'u vali e umi ma e le ta'e pei o isi oloa e iila iila!O le ufiufi vali lanu uliuli e maua ai e oe le u'u lelei ma e le se'e i lou lima e pei o se fa'ai'ila iila
● Faʻapipiʻi i le neoprene: o mea sili ona faʻatuatuaina mo dumbbells i aso nei e puipuia ai le pala, faʻateleina le tumau, faʻaitiitia le pisa, puipuia fola & faʻaleleia foliga.
IA IA TE OLA I LE OLAGA FAAMANUIAGA I AU KETTLEBELLS
● Faʻaleleia le malosi, faʻamalosi, ma le faʻamaopoopoina.
● Faʻateleina le malosi o le mama ma le fatu.
● Puipuia faamaʻi fatu fatu, fatu fatu, po o le ta.
● Aofa'i faamalositino cardio tino, mu ga'o ma toning aoga.
● E aoga tele mo ou maso faʻamautu - mo le toe faʻaleleia.
● Faʻaleleia le gaioiga, faʻamalosi, ma le saoasaoa.
| 1. Mea: | apa siliva |
| 2. Lanu: | Lanu lanumoana / uliuli / mumu ma isi (lanu masani) |
| 3. Mamafa | 4/6/8/10/12/14-48kgs |
| 4. Fa'ailoga: | Ioe |
| 5. MOQ: | 100 kilokalama |
| 6. Fa'aaliga | Fuafuaga Sili mo Kalapu Fa'amalositino, Fale po'o Fale Ta'alo |
| 7. Taimi Fa'ata'ita'i: | (1) 3-7 aso faigaluega (2) 2 aso faigaluega mo faʻataʻitaʻiga o loʻo iai. |
| 8. Fa'amatalaga fa'apipi'i: | ato poli po'o EPE foam, pusa, ona e uiga i le 1 tone ina pusa laupapa |
